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2012年10月20日 (土)

2012年10月中旬最近のダンピング症状

11

朝食:トースト半分、杜仲茶1杯、コーヒー1

血圧119/13279/85、脈拍82/89、いつもより血圧が高い。

昼食:カップラーメン1

血圧102/10566/76、脈拍98/105、いつもより脈拍が早い、食後二時間半後に下痢

夕食:ご飯おにぎり相当では1/4、おでん少し、昆布巻き少し、キュウリ漬物少し

夕食後血圧95/10568/75、脈拍112/125、脈拍ピーク、2時間半後に戻った。

12

朝食:トースト半分、饅頭1個、トマト半分、お茶1杯、コーヒー1杯。

血圧、脈拍共にそんなに上がらなかった

昼食:焼きおむすび1個、おでん少し、キュウリの漬物少し。

血圧、脈拍共に余り上がらなかった。ちょっと嬉しい。

夕食:ご飯おにぎり相当では1/3、鶏肉胸肉1/2枚、昆布巻き少し、キュウリの漬物少し、ジュース1杯。

ガスが沢山出て、膨満感が少しあったが、それまで。血圧98/12967/76、脈拍98/1072時間ぐらい続いた。

13

朝食:トーストジャム付き1枚、リンゴジュース1杯、コーヒー1

胃腸に特段の事なし、血圧、脈拍、かなり正常に近くて嬉しい。

昼食:太巻き5切れ、いなり1個。かなり食べられた、嬉しい。

胃腸に特段の事なし、脈拍80位、ちょっと多い。

夕食:ご飯おにぎり相当では1/3、ぶり照り焼き1切れ、ふろふき大根2切れ。一時間ぐらいして、野菜ジュース2杯、ビスケットサンド6枚。

ガスが多かった、トイレ少し柔らかい便。血圧96/9876/83、脈泊93/95、最近夜は血圧が低い、脈拍は2時間ぐらいで落ち着いた。

14

朝食:トーストジャム付き半分、トマト半分、魚肉ソーセージ半分、杜仲茶1杯、コーヒー1

胃腸に特段の事なし、血圧、脈拍とも正常に近い、良いね。

昼食:おにぎり1個、ゆで卵1

胃腸に特段の事なし。血圧、脈拍とも正常に近い、良いね。

夕食:ご飯おにぎり相当では1/3、豚肉少し、佃煮少し、海鮮サラダ少し、1時間ぐらいしてリンゴ1/2、ジュース2

ガスは多めに出たが、胃腸に特段の事はなかった。血圧97/11265/84、脈泊86/192。ガスが多くでるがちょっと気分良くない。

15

朝食:冷凍タコ焼き5個、杜仲茶1杯、コーヒー1

胃腸に特段の事なし、血圧、やや低く、脈拍、最高102やや高い。

昼食:ご飯おにぎり相当では1/3、エゾニュウ炒め少し、ニンジン炒め少し、佃煮少し、海鮮サラダ少し。(エゾニュウ、セリ科の山菜、私の好物です)

胃腸に特段の事なし、血圧普通、脈拍、やや高い。

夕食:ご飯おにぎり相当では1/3、ナムル4色少し、目玉焼き1個、エゾニュウ炒め少し、ジュース2

胃腸に特段の事なし、血圧上110、下88、脈拍110、ちょっと数字がおかしい感じ。体調は特に変じゃない。

16

朝食:ビザトースト1枚、コーヒー1

体調:いつも通り。

昼食:ご飯おにぎり相当では1/3、ナス炒め少し、エゾニュウ炒め少し、昆布巻き少し。

体調:いつも通り。

間食:温かい牛乳1杯、煎餅少し。

体調:トイレ、下痢一歩手前。

夕食:うどんお椀に15杯、ナス炒め少し、エゾニュウ炒め少し

胃腸に特段の事なし、脈拍少し早い。

17

朝食:トーストジャム付き1枚、コーヒー1杯、杜仲茶1

胃腸に特段の事なし、血圧、普通、脈拍、100前後。

昼食:カップラーメン1

胃腸に特段の事なし、血圧、やや低く、脈拍、95前後

夕食:ご飯おにぎり相当では1/3、サンマ塩焼き1匹、肉野菜炒め少し、佃煮少し

胃腸に特段の事なし、血圧11367、脈拍87、まあまあか。

18

朝食:スパゲッティ少し、パン少し、コーヒー1杯、杜仲茶1

胃腸に特段の事なし、血圧11288、脈拍90

昼食:カップラーメン1個、暫くしてバナナ1本。

胃腸に特段の事なし。血圧13285やや高い、脈拍85

夕食:ご飯おにぎり相当では1/3、サケの切り身1枚、チャンチャン焼き風、鳥焼き少し、佃煮少し、食後、ブドウ少し、リンゴ1/4

胃腸に特段の事なし。血圧123/13479/86いつもより高い、脈拍82/90、二時間ぐらいで元に戻った。

19

朝食:トースト1枚ジャム、ハム、コーヒー1杯、カップヨーグルト1

胃腸に特段の事なし、108/11678/8395/1022時間ぐらい。

昼食:ご飯おにぎり相当では1/3、野菜炒めウインナー入少し、目玉焼き1個。

胃腸に特段の事なし。血圧92/10268/77、脈拍81/95

夕食:ご飯おにぎり相当では1/3、ハクサイと豚肉の煮物少し、カレイ煮物1切れ、杜仲茶1

時々ゴロゴロしてガスも出たが、胃腸に特段の事なし。脈拍96/10269/74、脈拍101/105、二時間ぐらいで元に戻った。

20

朝食:冷凍タコ焼き5個、コーヒー1杯、杜仲茶1

胃腸に特段の事なし、112/11679/8892/952時間ぐらい。ココで散歩に外出。

昼食:外食チンジャオロース定食:ご飯おにぎり相当では1個、チンジャオロース半分、スープ、漬物。680円。ゆっくり食べて、何でもない気がしたのだが、帰宅後下痢。未だ量が多いと駄目かなあ、残念。

悲観論者:未だ全然回復していない、少しか食べていないのに!

楽観論者:順調に回復している、いつもより多く食べるだけは出来た。

冷静な人:自分が思うようには回復していないが、前よりは回復している。

夕食:ご飯おにぎり相当では1/3、納豆少し、汁少し、ゴボウ炒め少し、ブドウ少し。

胃腸に特段の事なし。血圧、脈拍ともいつも通り(食間よりは高いという意味)

体重の減少は、一ヶ月ぐらい前に止まったが、未だ増加には転じず。暫くこのまま維持か。

現在の肥満度(BMI):206 標準偏差の中だけれど、ちょっと痩せている。

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