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2012年11月30日 (金)

2012年11月下旬:最近のダンピング症状


Dscn1687              トウカエデの落葉




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朝食:肉まん1個、ヨーグルト1個、杜仲茶1杯、コーヒー1杯。

起き抜け血圧11584、脈拍72、食後1227997、それから1時間後1198587、お腹OK。

昼食:ご飯おにぎり相当では1/3、ナスピーマン味噌炒め少し、卵焼き1/2、漬物少し。

計測しなかったが、何でもなかった。

夕食:エンドウ豆ご飯おにぎり相当では1/3、ポトフ1杯、鯖味噌缶野菜煮1皿、漬物少し、シナチク少し。

血圧計測しなかったが、何でもなかった。

22

朝食:餡まん1個、ポトフ少し、杜仲茶1杯、コーヒー1杯。

起き抜け血圧12386、脈拍73、食後1178188それから2時間後1056968、お腹OK。

昼食:エンドウ豆ご飯おにぎり相当では1/3、ポトフ少し、鯖味噌缶野菜煮少し。

血圧10874、脈拍79、お腹OK。

夕食:エンドウ豆ご飯おにぎり相当では1/2、レトルトカレー1パック、牛乳1杯。

血圧11072、脈拍85、お腹OK。

23

朝食:ご飯おにぎり相当では1/2、鯖缶1/2、魚肉ソーセージ1本。コーヒー1杯。

血圧11070、脈拍81、お腹OK。

昼食:ご飯おにぎり相当では1/2、牛肉ピーマン炒め1皿、卵焼き1個、野菜テンプラ2個、キンピラ少し、漬物少し。

血圧10569、脈拍76、お腹OK。

夕食:ご飯おにぎり相当では1/2、アジ干物1枚、牡蠣炒め5個、きんぴら少し、漬物少し、野菜ジュース2杯。

血圧11168、脈泊86、お腹OK。

24

朝食:ご飯おにぎり相当では1/5、パン1/2、チンゲンサイ厚揚げ炒め少し、牛肉ゴボウ炒め少し、モヤシ卵炒め少し、野菜ジュース1杯、コーヒー1杯。

血圧9263、脈拍1051時間経って986493、お腹OK。

昼食:ご飯おにぎり相当では1/3、蕎麦1/2束、鶏肉厚揚げ炒め少し、キンピラ少し、漬物少し。

血圧10678、脈拍86、お腹OK。

夕食:ご飯おにぎり相当では1/2、牛肉ゴボウ炒め少し、鶏肉厚揚げ炒め少し、キンピラ少し、キクお浸し少し。

血圧9966、脈泊91。お腹OK。

25

朝食:ご飯おにぎり相当では1/2、ヒラタケ炒め少し、モヤシ鶏肉厚揚げ炒め少し、コーヒー1

血圧10668、脈拍93、お腹OK。

昼食:ご飯おにぎり相当では1/2、卵焼き1個、目玉焼き1個、ヒラタケ炒め少し、キクお浸し少し。

血圧10777、脈拍71、お腹OK。

間食:バナナ1本。

夕食:即席鍋焼きうどん1皿。

血圧計測せず、脈拍は少し早かった、お腹OK。

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朝食:トーストチーズハム付き1枚、杜仲茶1杯、コーヒー1杯。

血圧11778、脈拍92、お腹OK。

昼食:冷凍ナポリタン1/2、冷凍おにぎり1個、玄米茶1杯。

血圧計測せず、お腹OK。

夕食:炊き込みご飯おにぎり相当では1/2、肉豆腐1皿、カレイの煮付け1尾、レモネード2杯。

血圧1128382。お腹OK。

27

朝食:トーストジャムハム付き1枚、目玉焼き1個、杜仲茶1杯、コーヒー1杯。

血圧11586、脈拍99、お腹OK。

昼食:ご飯おにぎり相当では1/2、鯖トマトソース、サツマイモ煮付け、大根ツナサラダ、オレンジ2切れ、ほうじ茶1杯。

血圧計測せず、脈拍早い。その他普通。

夕食:ご飯おにぎり相当では1/2、鶏肉生姜焼き、カボチャ煮、ブロッコリー茹で、汁、バナナ1/2、ほうじ茶1杯。

血圧1088895、お腹OK

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朝食:アルジネートウォーター250ml。

昼食:無し

夕食:無し

(当日の経緯:別項、乞御期待、何となく古い言い方の気がする)

29

朝食:ご飯おにぎり相当では1/2、菜汁(トウガラシは入っていなかった)、温泉卵1個、ハクサイの煮浸し、レンコンのキンピラ、牛乳200ml。

血圧11885、脈拍96、お腹OK

昼食:キツネうどん1/2、肉じゃが、フルーツポンチ。

血圧12683、脈拍102、胸全体がドキンドキンして気持ちが悪い、下痢。

夕食:ご飯おにぎり相当では1/3、豚肉の香味焼き、アスパラ、野菜煮物、アミ佃煮、リンゴ1/4

血圧12188、脈拍89、お腹OK

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朝食:ご飯おにぎり相当では1/3、菜汁、アジの干物1枚、野菜煮物、焼き海苔、牛乳100ml

血圧12888、脈拍87、お腹OK

昼食:太巻き1個、小いなり1個、カンピョウ巻き2貫。

血圧計測せず、お腹OK。

夕食:ご飯おにぎり相当では1/2、野菜炒め1皿、大根汁少し、ミカン1個。

血圧11779、脈拍82、お腹OK。

標準的な経過に思える。自分の為に記録しましたが、同病の方にも少しは参考になればと思います。最後に食事は少量をゆっくり良く咬んで食べましょう。

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